Adolescentes

De 14 a 17 años

Aunque Yoguitos Latinoamérica se ha enfocado en gran parte de su vida en trabajar con niñas y niños pequeñ@s, con los adolescentes generamos prácticas totalmente de acuerdo a sus edades y sus intereses. Con los adolescentes trabajamos de una manera formal la práctica de yoga, a nivel físico, construimos la alineación de las posturas y la meditación como la atención plena o mindfulness son indispensables y el juego sigue, siendo un hilo conductor.

Nuestras actividades con adolescentes siguen teniendo el toque de Yoguitos, jugamos pero al mismo tiempo crecemos en temas de respeto, autoestima, inclusión, diversidad y libertad, valores indispensables para trabajar con adolescentes de 14 a 17 años en plena etapa de confusiones, decisiones, inseguridades etc.

Una práctica completa que va desde juegos de confianza, posturas de equilibrio y resistencia, visualizaciones guiadas, meditaciones en movimiento, acroyoga, hasta filosofía de vida y alimentación.

Una gran oportunidad para prevenir temas de bullying, obesidad, violencia de género y mucho más.