Teens

De 12 a 15 años

La práctica para teens, va enfocada en fortalecer su confianza, su autoestima y reconocer los diversos cambios de su cuerpo. A nivel físico, para los teens es importante darles una práctica vigorosa que alimente su fuerza y flexibilidad, con ell@s enfatizamos la importancia en la respiración como herramienta vital para su día a día.

El juego sigue siendo herramienta principal pese a la timidez que pueda generar la práctica en algun@s de ell@s. Sin embargo nuestra propuesta es interactuar con ell@s a través de temas de su interés.

Promovemos una conciencia plena por disfrutar del momento, aprovechar sus talentos y desarrollarlos.