por Ju Yoguitos | Jul 24, 2024
Encuentros Hola! Aquí podrás encontrar todo el material para repasar de cada sesión en Zoom-. Sigo a mi guía interior – 14 de enero Me conecto con la verdad – 21 de enero Expresó lo que siento – 28 de enero Doy y recibo – 4 de febrero Disfruto...
por Ju Yoguitos | Jul 24, 2024
TUS RECOMENDACIONES Este es un espacio para co-crear, co-construir entre todxs. De la primera sesión salieron recursos que a todxs nos pueden servir… así que por aquí, compártenos para que todxs lxs del grupo podamos recordarlo. Gracias por tus aportaciones...
por Ju Yoguitos | Jul 24, 2024
SADHANA CON ELSY Práctica para cada semana PRIMER CHAKRA Muladhara es el nombre en sánscrito del primer chakra.”Mula” quiere decir raíz, y “adhara” significa base o soporte. Se trata de la raíz y la base de los otros chakras. En el cuerpo físico, Muladhara está...
por Ju Yoguitos | Jul 24, 2024
CHARLAS DE CORAZÓN Las maravillosas, Charlas al Corazón, son nuestra herramienta estrella para conocer a nuestros niños, niñas, familias y participantes de nuestras sesiones. En este espacio te intivamos a intereactuar e ir compartiendo tus respuestas. Los...
por Ju Yoguitos | Jul 23, 2024
INSPIRACIÓN Libros para inspiración. Cuentos de Burbujas de Paz. Sylvia Comas Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness Domar al tigre interior. Thich Nhat Hanh El poder del ahora. Eckhart Tolle El árbol del Yoga. B.K.S. Iyengar El cerebro del niño. Daniel J....