¿Has experimentado tristeza últimamente?

Martes, 19 Enero 2021

¿Cómo está el ánimo, familia? 
¿Cómo se sienten? 

Quisiéramos compartirte que esta entrada de año ha sido diferente, por decirlo de alguna manera. Ahora que todo volvió a parar, que en algunos países y ciudades nos volvieron a confinar, nos sentimos un poco tristes y a veces un poco confundidxs. 

¿A ustedes les pasa? 

Aprovechando esta emoción, la tristeza, nos gustaría indagar en ELLA y saber más de ustedes: 

¿Cómo manejan en casa la tristeza? 
¿Es una emoción que se habla o la evitan? 
¿Es una emoción regular o casi nunca aparece? 

Nosotrxs definitivamente no la ocultamos, todo lo contrario, la mostramos, y creemos que es una de las más bellas emociones a la que es super importante atender, acompañar y, más que evitar, desmenuzar. 

Está bien sentirse triste y preguntarnos ¿qué ha pasado? y ¿por que nos sentimos así?, es enriquecedor a nivel personal y familiar. La alegría, el enojo, la furia, el miedo, la tristeza y millones más de emociones son temporales y todas pasan. 

Pensemos en nuestra infancia a la que en muchas ocasiones se les dice: 

- No estés triste, es mejor estar feliz; 
- No llores, te ves más bonita sonriendo;
- Qué fea te ves triste; 
- Los niñxs no lloran;
…y así mil creencias más! 

Tenemos muchas opciones para acompañarnos y ofrecerles a nuestrxs niñxs una infancia más presente, pero tenemos que empezar por nosotrxs. 

Gracias por estar cerca, por leernos y por reflexionar en comunidad. 


Si eres una mamá o un papá o un educador(a) que quisiera indagar en las emociones y en herramientas para contribuir a las necesidades de tu entorno, el sábado 30 de enero, comenzamos la Especialidad Online

Decidamos ser felices y trabajar por ello, plantando nuevas semillas de esperanza y amor en nuestras relaciones.

Comencemos semilla a semilla.

Añadir nuevo comentario