Encuentros
Hola! Aquí podrás encontrar todo el material para repasar de cada sesión en Zoom-.
- Sigo a mi guía interior – 14 de enero
- Me conecto con la verdad – 21 de enero
- Expresó lo que siento – 28 de enero
- Doy y recibo – 4 de febrero
- Disfruto todo lo que hago – 11 de febrero
- Recibo lo que la vida me ofrece – 18 de febrero
- Acepto la abundancia – 25 de febrero
- Démonos un abrazo – 4 de marzo
Nota importante: Es importante que registres todas las fechas para asistir puntualmente, ya que tu participación en cada sesión es de vital importancia para tu constancia final.
7º SÁBADO – ACEPTO LA ABUNDANCIA
” Ya habemos muchos que estamos al pendiente de nuestro autocuidado, con el amor propio afinado, en conexión con nuestras necesidades; pues ahora, toca ofrecernos al mundo y ver por acciones que conecten con los demás”
“Liderazgos constructivos yaaaaaaa”
Ju Ortega
Los juegos que hicimos en equipo son los siguientes… sigamos haciendo magia!!!
- Om en diferentes modalidades, om paloma
- Presentación, sí tu me conocieras sabrías que… (este juego va con el vaso en la cabeza, si a alguien se le resbala o cae tendría que repetir lo que sus compañeras anteriormente dijeron)
- Una guacamaya- ocho guacamayas
- Estas es la canción del saludo al sol (saludo al sol colaborativo)
- Juego de posturas por apoyos
- Respiración resbaladero o ascensor
- Relajación derretida
- Canción Yoguitos: Abre tus ojos..
Y para seguir promoviendo la conexión, te invitamos:
- Consiente a tu pareja de empatía,
- Tu sadhana, reconecta con ella y apóyate en tu sangha
- Recuerda darte un tiempo para crear
- Autoevaluación: Proceso de la Especialidad/ Sadhana/